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30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

開発:
i-see Incorporated
容量:
31.5 MB
3.18

1件の評価

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

30日間あなたの運動をサポート スタンプカードに沿ってトレーニング開始

あなたの気になる部分に合わせて、プランク・スクワット・足パカなどからトレーニングを選択。予め30日間のスケジュールが設定されているので、それに沿ってトレーニングするだけ。自分で運動のスケジュールを考えるのが面倒くさい人にオススメです。

▲スタンプカードに沿ってトレーニング開始。プランクやスクワットなど各カード用意されている。

▲各トレーニングごとにアドバイス付き。正しいトレーニング方法で体を健康的に。

▲自分でオリジナルの計画表を作ることも可能。毎日どのトレーニングを実施するのか自分で決める。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.3.2
最終記事更新日:2019年1月9日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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Maryー

1年前

3

プランク、スクワット、足パカの3つの30日間チャレンジの記録アプリ。
色んな記録の表があり、モチベーションが上がりそう!
スタンプも気分によって選べるので楽しく記録できそうです!
もっと色んなチャレンジの表が増える事に期待!

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