VGFIT ABS

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価格:無料
サイズ:87.9 MB

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Appliv編集部のレビュー

憧れのシックスパックは、すこしの努力と継続で手に入る。

男なら憧れるのが、腹筋が6つに分かれた「シックスパック」。ジムに行かなくてもアプリを使うことで、理想の体を手に入れることができるのです。

自重を使った初心者向きのトレーニングから、ベンチの上で行う上級者向けのものまで、幅広く収録。トレーニング中に動画で動きを確認できますが、音声での説明が無いのでちょっと分かりづらい所も。ですが、無料とは思えないほどトレーニングメニューが充実しています。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2017年10月19日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (1

Maryー

3年前

4

腹筋ワークアウトの音声ガイド、タイマー付きのトレーニングアプリ。
器具を使わずに自宅で出来るのものもあり、夏に向けて活用していきたい!
音声ガイドが助かります!
どこが鍛えられているかの解説もあり。
初級や中級…と自分の体力レベルに合わせてプランがあるので無理せず出来そう!

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