ページ更新日:2023年8月8日
1分でも長く継続 少しずつ集中力を身に付け、高めていく
良い点
- 5分から始める集中力を鍛えるアプリ。強制力がないので、続けやすい
- 腰が重い時でも集中できる戦略を紹介。少しずつ集中力が高まっていく
- 振り返り機能搭載。昨日よりも集中力が継続できているか確認
▲初期設定は10分、25分、60分の3種類。5分からタイマーをセットすることが可能。少しずつ集中できる時間を増やしていく。
▲腰が重いときこそ、少しだけ身体を動かすのが大切。腹筋やヨガなど、数分で終わるので実践してみよう。
▲休憩時間もきちんとタイマーをセット。何分集中して、何分休憩するといったサイクルを自分の中で作る。
集中｜勉強・仕事用タイマーの開発者コメント
｢やらなきゃいけないことがある。でもやる気が起きない｣ そんな人間らしい悩みをサポートするアプリです。学生から社会人まで、多くの方が愛用してくださっているので、ぜひお試しください
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執筆：Appliv編集部
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