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開発:
Daisuke Toda
容量:
31.2 MB

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Appliv編集部のレビュー

1分でも長く継続 少しずつ集中力を身に付け、高めていく

▲初期設定は10分、25分、60分の3種類。5分からタイマーをセットすることが可能。少しずつ集中できる時間を増やしていく。

▲腰が重いときこそ、少しだけ身体を動かすのが大切。腹筋やヨガなど、数分で終わるので実践してみよう。

▲休憩時間もきちんとタイマーをセット。何分集中して、何分休憩するといったサイクルを自分の中で作る。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.1.0
最終記事更新日:2019年4月8日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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