気分をメモする感情日記アプリ - エモ日記

販売元:Masanari Takigawa

最終アップデート日:2019年2月26日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月16日

毎日の気持ちを記録して、感情の変化をコントロールしよう

良い点
  • 毎日の気持ちを振り返り。1日の気分をカレンダーに記録するアプリ
  • 操作はシンプル、今日の気持ちを採点するだけ。余計な機能は一切なし

▲今日の気持ちは何点だったのか採点。点数によって顔の表情、色が変わる。

▲あの日は気分が良かった悪かったなど、カレンダーで自分の感情変化を振り返る。

▲1周間や1ヶ月、曜日ごとに気持ちの変化を見られる。

このアプリの使い方

毎日の気持ちを100点満点で評価して、自分がどんな気持ちで1週間を過ごしていたのかなど振り返り。自分自身の気持ちの変化を知ることで、気持ちをコントロールしやすくなります。

嫌な事があったけど気持ちは前向きに過ごせた、イライラしたけど気持ちを落ち着かせられたなど、気持ちをコントロールできればポジティブ思考に自分を変えられるように。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

気分をメモする感情日記アプリ - エモ日記

販売元:Masanari Takigawa

最終アップデート日:2019年2月26日

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