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リルック - マインドフルネス瞑想と瞑想音楽アプリ

開発:
Relook, Inc
容量:
86.3 MB

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

ネガティブなことばかり考えちゃう そんな時は瞑想で自分を変えてみませんか

夜にぐっすり眠れない、最近ストレスを感じる……。そんな時はマインドフルネスがおすすめ。本アプリは難しい専門用語が出てこないので、気軽に始められますよ。

自然音やヒーリングサウンドで、健やかな毎日を送ってみてはいかがでしょうか。

▲オフライン機能を搭載。DLしておけば、外出や出張先などいつでも瞑想ができる。

▲質問に答えるだけで、自分に最適な瞑想カリキュラムを提案してくれる。

▲サウンドでは、ビニール袋やりんごの皮むきといったASMRも収録されているぞ。

こんな人におすすめ

「寝つきが悪くて困っている」「集中力が続かない、低下している」そんな方におすすめなのが本アプリ。マインドフルネス瞑想について学べるだけでなく、寝る前や人間関係で困っているときなど、様々な目的に合わせたコンテンツを多数収録しています。

本アプリは有料プランを定期購読することですべての機能が利用可能に。まずは無料トライアルで色々試してみてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.1.3
最終記事更新日:2020年5月28日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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