ページ更新日:2019年8月5日
コースやエクササイズは3段階のレベルを用意 初心者からアスリートまでOK
良い点
- レベル別にランダムでトレーニングを生成するトレーニングアプリ
- コースは1セット5分程度。ちょっとした空き時間にトレーニングできる
- 動きはアニメーション表示＆音声カウントダウン機能付き
▲エクササイズのやり方はアニメーションで表示。終了3秒前になると声によるカウントダウンが始まる。
▲3種類の難易度に分かれたコースも収録しているので、自分のレベルにあったエクササイズを行える。
▲行いたいエクササイズを選択することも可能。慣れてきたら難しいエクササイズにチャレンジしてみては。
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執筆：Appliv編集部
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