高BPの音楽療法

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Appliv編集部のレビュー

リラックスだけじゃない。フルート音楽で高血圧治療も

音楽を聞くことによって心が安らぎ、体に起こるいろいろな疾患の改善に効果があるようです。このアプリもそうした癒しの音楽によって、高血圧治療により多くの効果をおよぼしてくれるでしょう。

このアプリでは、インドのラーガという旋法を使って演奏されるフルートの曲が聞けます。曲は3つほど用意があり、20分程度の曲になっています。曲はそれぞれ微妙に効果が異なるようで心におよぼす影響がより大きいいのか、体におよぼす影響が大きいのか違います。
音楽を聞いてリラックスできるだけでなく、そうした健康効果もあるというのは嬉しいポイントです。

ちょっとした時間でも効果があるようですので、お昼のあとのちょっとした昼寝や仮眠のときに使うといいかもしれません。手軽にできる健康法をお探しの方は試してみてはいかがでしょう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2014年6月12日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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