運動不足はウォーキングで解消。相棒はこいつ！

最近、運動していますか？ 歩いていますか？ 体が鈍ってきたなぁと思ったらウォーキングがおすすめです。運動強度的にも無理の無いものですし、有酸素運動ですから脂肪燃焼にも最適です。もし、ウォーキングを始めるのなら本アプリが役立ちます。

機能としては非常にシンプルな歩数計歩数計です。水色と白の二色デザインが夏らしくさわやかでおしゃれだという個性はあるものの、アプリとしては単純かつわかりやすいもの。画面には歩数はもちろん、加えて消費カロリーや歩いた距離も表示されています。

詳細設定の変更が可能なので、体重や歩幅を計測してアプリに入力すればより精度の高い数値が確認できます。ウォーキングは運動不足に有効ですから、そのお供に本アプリも最適です。