抗 認知症 エクササイズ

Mitsuse

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片足で飛んで「偶数!」……こんな動きがアルツハイマーに効果絶大

「あれ?メガネどこにやったけ?」と思っていたら、頭の上に。「そんな漫画みたいな話、あるわけが無い!」と思っている方、油断するとこうなってしまうかもしれません。そんなアルツハイマー・認知症の前触れと言われる、物忘れ対策をこのアプリでしてはいかがでしょうか。

本アプリは、アルツハイマー病など認知症に効果のある体操をすることができるもの。体操の仕方は非常に簡単。片足でジャンプしながら画面に表示された数字を奇数・偶数に仕分けていくだけです。「とても簡単そう……」と思われる方がほとんどでしょうが、実は難しいこの体操……。数字ばかりを意識してしまうとジャンプが疎かになったり、ジャンプを意識し続けると、今度は数字が全然わからなくなったり……効果は絶大です。

さあ本アプリで体操をして、アルツハイマー・認知症を未然に防いではいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2014年6月5日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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