効率よく効果をあげられるインターバルトレーニング専用タイマー
短時間で効率よくトレーニングができるインターバルトレーニング。大人になるとなかなかトレーニングの時間を計ってくれる協力者がいないことも多いですが、このアプリがあれば1人でもしっかりと時間管理のされたインターバルトレーニングに取り組めます。
インターバルトレーニング専用のこのタイマーアプリには使いやすい機能が盛りだくさん。通常のモードでも時間と回数を設定して設定時間が来るたびにバイブでお知らせしてくれますし。また複数のタイマーセットして連続して動かすプログラムタイマーモードも便利。30秒の全力運動からの60秒の休憩などといった本格的なトレーニングが可能です。
また、徐々に時間を減らし(増やし)ていくディセンディングインターバルにも対応しており、あなたのトレーニングシーンを強力にサポートしてくれますよ。
- 時間と回数をセットして1人で簡単にインターバルトレーニングができる
- 30秒運動からの60秒休憩などのプログラムも組める
- 徐々に運動時間を減らす(増やす)トレーニングも可能
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
masahiro
8年前
毎日のトレーニングに重宝
時間と回数をカンタンにセットできるので、インターバルでトレーニングを毎日するなら確かに便利ですね。重宝すると思います。
こういうふうに時間を管理してくれるものがあると、トレーニング系のことって長続きするかもしれませんね~ こういう単機能系アプリは好きです。