スマホ内の楽曲に合わせ、有酸素運動でダイエット

自分の好きな曲に合わせてほどよい運動ができる「Fit for Rhythm」シリーズで、有酸素運動をするためのアプリです。

利用方法は曲と有酸素運動のメニューを選び、回数を設定してスタートするだけ。スマホがからだの動きで回数をカウントしてくれますので、運動中もスマホはからだのどこかに固定しておきます。

Twitterなどのソーシャルネットワークにも対応していますので、運動記録を簡単にTwitter上で報告できます。これによってダイエット中であることを公表するわけですから、ガンバリを報告したり、同じアプリを利用している友人と励まし合うことも可能ですし、さぼりがバレますので、自分を追い込むのにも最適です。

程よい運動量でしつかり汗をかけますし、ユーザーの評価も高いシリーズです。運動不足の人、ダイエットを考えている人はぜひダウンロードしましょう。