ページ更新日:2023年5月12日
サッカーで強くなるには記録が不可欠 選手のための手帳アプリ
練習内容や試合結果、健康状態まで、サッカーの活動を詳細に記録できる手帳アプリです。強くなるには熱意が不可欠ではありますが、ただ闇雲に練習や試合に臨んでも効果は得られません。
毎日の練習や試合の記録を残して反省点を見つけていけば、より効率的に強くなれるでしょう。
良い点
- 練習・試合・健康管理まで何でも記録可能。後で貴重なデータになる
- 記録内容はカレンダーに記載されるため、振り返りがしやすい
- さらに目標を設定可能。達成のために必要な行動等も書き記せる
日々の活動や健康状態を詳細に記録
試合であれば試合内容、健康状態であれば体脂肪率や食事を詳しく記録できます。文字入力の手間はありますが、詳しく書けば書くほど、後で振り返ったときに反省点を洗い出しやすくなるでしょう。
日々の頑張りをカレンダーに記録
記録をつけると自動的にカレンダーに登録されます。日付をタップするとその日の概要が表示されて、概要をタップすると、詳細な記録が表示される仕組み。カレンダーに記録が埋まっていくことで、サッカーを頑張っている充実感も覚えられます。
長期的な目標設定もおまかせ
大会で勝つなど長期的な目標設定にも向いています。目標達成のために必要なこと、目標達成のために必要な行動を記録して、優先的にやるべきことを可視化。目的意識を持って、日々の練習や試合に臨めます。
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執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります