▲本気で痩せたいから厳しくしてほしい人も、あまり厳しいとめげてしまいそうな人も、好みに合わせてダイエットスタイルを選べます。

▲チャットによる直接指導なので、個人に合わせた柔軟かつ具体的なアドバイスを得られます。

▲トレーナーが自分に合わせたプログラムも組んでくれるので、「このダイエット、本当に正しいのかな？」と半信半疑になることもありません。

実際に使用する際は、「腹筋30回、スクワット10回」と言ったミッションをこなしつつ、毎日の食事と体重を記録しながらダイエットを続けていきます。

何か困ったことがあったらトレーナーにいつでもチャットで相談を持ちかけられます。マンツーマンによる指導でダイエットを成功に導いてくれますよ。

運動も、食事も、メンタルも、ダイエットに必要なあらゆる部分をケアしてくれる本アプリ。今までダイエットに何度も失敗した人、本気で痩せたいと思っている人は、一度試してみてはいかがでしょうか。

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執筆：Appliv編集部

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