自分に合ったストレス解消法が見つかるストレス診断アプリ

簡単な心理テストや質問から、ストレスタイプとストレス度を計算し、対処法などを教えてくれる診断アプリです。

ストレスは知らぬ間に溜まっていくもの。
溜まっていくと、イライラして人にキツく当たってしまったり、なかなか寝付けなかったりと良いことはありません。そんな気付かないうちに溜まっていくストレスの度合やタイプを診断し、自分に合った対処法を教えてくれるアプリです。

診断方法は、軽い心理テストや質問に答えるだけの簡単なものですが、結果はかなり充実した内容になっています。ストレスのタイプを扇風機やハロゲンなどの家電に例え、「あなたはこんな性格だからこんなストレスの症状が出ますよ」と教えてくれます。もちろんストレスに対する対処法も具体的に説明。今日からでもストレス解消法を実践出来ます。