Name: ランナーズサプリ
Rating: 3.60 (4 reviews)

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Appliv編集部のレビュー

ランニングを続けるために必要なのは、根性ではない。知識だ！

ランニングを頑張ろうと思ったけど、諦めてしまった経験はありませんか？ただがむしゃらに走っていても、肉体的に無理が出てきてしまいます。続けるために必要なのは正しく走る知識なんです。

本アプリでは、靴の選び方やストレッチ方、走りの姿勢などを動画で学ぶことができます。基礎を身に付ければ怪我もなく、不思議と続けられるようになりますよ。
マラソン大会出場も夢ではありません！走りを思いっきり楽しみましょう。

▲ランナーのための情報アプリ。楽しく走るための情報が満載。

▲目的別に講座を検索。自分の求めている情報がすぐ見つかる。

▲講座は動画になっていて動きを見ることができるので、頭にスッと入ってくる。

体の動かし方を教えてもらうには、文字だけではどれだけ細かく説明されてもわかりづらいものです。
本アプリの場合は講座が動画になっているため、そのような不便さはまったくありません。プロが細かく基礎の基礎から動いて教えてくれるので、必ず知識として身に付けることができますよ。
マンツーレッスンを受けるような感覚で活用していきましょう。

このアプリの遊び方

動画1本の長さはどれも2～3分程度になっています。そのため、1つずつ練習をしながら段階を追って細かく見られるようになっています。
また忙しい人は、電車の中や仕事の休憩時間などのちょっとしたスキマ時間に見るといった使い方にもピッタリです。時間を有効活用して、走るための知識を少しずつ身につけていきましょう。

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執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2016年3月18日

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