腕立てを続けるには意欲が不可欠。アプリがあなたの「頑張り」を記録します
道具がなくても手軽にできる筋トレ、腕立て伏せ。でも、地味でキツイから、継続的に続けるのはなかなか難しいのが事実。でしたら、腕立て用のこのサポートツールを使ってみてはいかがでしょうか。
使い方は簡単、腕立ての際に、あごが来る位置にスマホをセットするだけ。
腕立ての回数を正確に測ってくれるだけでなく、インターバルの管理や記録もしてくれる優れものです。
自分の”頑張り”が形に残れば、「これだけやったんだから、また頑張ろう！」という気にさせてくれますね！
- 腕立て回数、インターバル時間などを管理してくれる、サポートツール
- 気軽から限界まで。目的や気分に合わせて使える3つのモードを搭載
- 腕立てした回数を自動記録。管理とモチベーションアップに役立つ
▲センサーを用い、顔の遠近で正確に腕立て回数をカウントしてくれるサポートツール。インターバルも管理してくれます。
▲腕立ての記録をビジュアル化。自分の頑張りが見えるから、意欲的に腕立てを続けられます。
▲目的に合わせて使える3つのモードが搭載されています。
３つのモードの詳細は以下の通りです。
フリーモード：腕立て回数・セット数などを自由に設定できるもオード
エンドレス ：計測をストップさせるまで永久的にカウントしてくれるモード
チャレンジ：あらかじめ設定されたメニューに挑むモード。
チャレンジモードでは、さらに三段階の難易度に分かれています。目的や気分によって、使い分けるといいですね。
限界まで頑張りすぎた結果、腕立て中に崩れ落ちて、スマホを下敷きにしてしまわないようにだけご注意を……。
トレーニングの管理／記録アプリのおすすめランキングはこちら
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。