キレイはお腹から作られる！あの腸トレに待望の第2弾が登場

キュッと引き締まったウエストを手に入れたい、便秘を解消してお通じをスッキリさせたい。そんな方におすすめなのが、腸筋エクササイズを紹介してくれるアプリ『実践！腸トレ2』。お家でできるエクササイズを動画で紹介してくれているので、キレイになりたい意欲的な方は挑戦してみてください。

第2弾となる今作では、初心者向けのベーシック編と中・上級者向けのアドバンス編の2種類に腸トレを分割。前作の腸トレをやり込んだ方はアドバンス編から、というようにユーザーのレベルに応じて腸トレを選べるようになっています。アドバンス編は効果が望める分、身体に負荷が掛かるので、腸トレ初心者の方はベーシック編がクリアできてから取り組んでみてください。

1日たった10分でできるから、面倒くさがり屋な方でも長続きするはず。寝そべりながらでも可能なエクササイズなので、テレビを見ながら、音楽を聞きながら、お子様の相手をしながらでも続けられるのはいいですね。本アプリでキレイで健康的な身体をGETしましょう！