日常の数値やノルマ達成を記録して、モチベーションを継続しよう!
日常の数値やノルマ達成を記録していくことのできるアプリです。記録の記入、見直しをすることで、モチベーションを維持して自分をさらなる高みへ育てていきましょう。
記録項目は、自分自身で作成することができます。記録のパターンは、数値の入力かノルマ達成できたかどうかの2つ。体重の増減ならば数値入力、自炊ならば達成できたかどうかといったように、作成した項目に適したものを選択します。
日常の記録は、横スクロールのカレンダー形式で一覧表示。ノルマ達成ができなかった日や、数値の増減があった日をチェックすることもできるので、記録をこの先の自分の行動に役立てていきましょう。記入を習慣化できるまで、毎日お知らせしてくれるリマインダー機能も搭載しています。
いつやるの?今でしょ!やる気が出たその瞬間のモチベーションを継続させてくれるアプリです。
- 記入項目は、自分自身でカスタマイズ
- 記入した日常のデータは一覧で確認できる
- リマインダー設定で、毎日の記入を習慣化
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執筆:Appliv編集部
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