睡眠サイクルを元に、気持ちよく起きられるアラームアプリ。朝が苦手なので試してみました。確かに普通の目覚ましよりも、すっきり起きられた気がします。

睡眠サイクルを元に、気持ちよく起きられるアラームアプリ。朝が苦手なので試してみました。確かに普通の目覚ましよりも、すっきり起きられた気がします。

自然と起きれるのが不思議
眠りの深さに合わせて起こしてくれるアプリ。
その分、起きたい時間にぴったりとは起きれず、早めに目が覚めることもあるけど、睡眠が短くなりつつもすっきり起きれるのが不思議な体験。
眠りの質も分かるので、日々の行動のチェックにもつながる。
忙しくて睡眠時間が短い人に、日々使ってもらうのをオススメします！

朝が苦手な人、これ是非使ってみてください！このアプリは寝ているときの体の動きを検知して、リアルタイムに解析し、睡眠サイクルの記録をもとに、セットした時間30分前からここぞという起きやすいタイミングでアラームが鳴ります！

朝が苦手な人、これ是非使ってみてください！このアプリは寝ているときの体の動きを検知して、リアルタイムに解析し、睡眠サイクルの記録をもとに、セットした時間30分前からここぞという起きやすいタイミングでアラームが鳴ります！

毎朝使ってます。
眠りが浅いときにアラームがなるのですぐ目が覚めます。

睡眠時間のチェックや眠りの質も確認できます！

毎日愛用しています。眠れなかったなと思う日はやはり眠りが浅かったりと、日によってデータや快眠度が違うので面白いです。このアプリを使うようになって起きたい時間に自然と起きれるようになる習慣がつきました。

いい感じのときに起こしてくれる系のアラームアプリの中ではデザインが綺麗。このアプリのおかげで朝が気持ち良く起きられるようになりました。

睡眠のデータをとれるのが楽しい
1年ほどこのアプリを使っています。
このアプリは、眠りの浅い時期にアラームを鳴らすから気持ちのよい目覚めが得られるというのがウリなのかもしれませんが、個人的な感想としては、いつ鳴ろうがアラームは不快です。
これも個人的なものですが、日中のデータと眠っている最中のデータを記録できるのがおもしろいです。お酒を飲んだ後の睡眠はどうも質が悪いようです。このように自分の眠りを分析する一手段として使うのもアリなのではないかと思います。

実際気持よく起きられることが多い
実際、気持ちの問題かもしれませんが気持よく起きられることが多いような。逆さまにして置いて置かなければいけないので、iPhoneをいじりながら寝るタイプの方は、ちょとダメやもです。
ちょうどいいタイミングで起こしてくれているかなぁと。でもやっぱり、そこでちゃんと起きないとダメですね！