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120円

トレーニング手帳

開発:
Lei Tan
容量:
1.7MB

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Appliv編集部のレビュー

自分の成長を実感しよう!トレーニング専用ログアプリ

筋トレ、フィットネスを日常的に行っている方におすすめのトレーニング専用ログです。

使い方はとても簡単で、アプリに収録されている60種目のトレーニング項目から自分が行うモノを探し、トレーニングを始めると同時に開始ボタンを押します。すると勝手に時間がカウントされていき、どのくらい運動をしたのかカウントできるという仕組み。腕立て伏せなどは回数でも記録ができます。

日々の記録は項目別にグラフで確認していけるので、自分の成長が分かりやすくモチベーションに繋げやすいのが特徴。最初は5回しかできなかった腕立て伏せが、1ヵ月後には30回出来るようになっていた、なんて成果が分かれば嬉しくてもっと鍛えよう!と思えますよね。

体重や体脂肪率の記録もできるので、運動を使ったダイエットに挑んでいる人にもおすすめのトレーニングログアプリです。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2013年8月27日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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