BMIと摂取カロリーの目安が一発でチェック出来るアプリ

自分の体型ってみんなと比べてどのくらいなの？女子だったらみんな気になりますよね。自分の体重や体型がはたして標準なのか否か。それが一発で分かってしまうのがこのアプリ。年齢、性別、身長、体重、活動レベルを入力するだけでBMIという数値を出してくれます。BMIとは、身長から見た体重の割合を示す体格指数のこと。つまり肥満度が分かるんです。標準は18.5～25。これを上回ったり下回ったりするとやせ気味、太り気味などと表示されます。他に一日の摂取カロリーの目安も教えてくれるのでカロリー計算の参考にもなりますよ♪計算結果は保存しておくとグラフにもしてくれます。これを見れば、体型の変化が一発でチェック出来、自分は標準値にちゃんと入っているのかが一目瞭然なんです。ダイエットや健康管理をしている方にお勧めのアプリです。