ページ更新日:2024年3月12日
痛みのもとになるポイントをチェック 正しい知識で効果的なマッサージを
痛覚が過敏な部位「トリガーポイント」の解説が見られるアプリ。全身の各部位にあるトリガーポイントを3Dモデルで確認できるほか、関連する症状などの情報も掲載されています。医学や鍼灸の知識を学びたい人のほか、セルフマッサージをしたい人にもぴったりでしょう。
良い点
- 全身各所にあるトリガーポイントや、その情報を調べられるアプリ
- 人体の精密な3Dモデルを収録。正確なトリガーポイントの位置がわかる
- 関連痛など詳細な情報を掲載しているほか、動画でマッサージ方法も解説
気になる点
- ビデオの音声は英語のみで字幕がない
- 言語設定を日本語にしても、一部の表記は英語のまま
3Dモデルでトリガーポイントを解説
人体の3Dモデルの各部を参照し、トリガーポイントを確認できます。3Dモデルの部位をタップして選べるほか、リストから範囲を選択することも可能。直感的に情報を参照できるでしょう。
各部位の情報やコメントが見られる
各部位は青い色と×印で強調表示され、関連痛やコメントも見られます。単語の羅列だけでなくコメントもあることで、スムーズに情報が頭に入ります。詳細ながらも読みやすくまとまっており、必要な内容をすぐにチェックできるでしょう。
マッサージ方法を動画で紹介
実践的なマッサージ方法がわかる動画も、アプリ内で視聴できます。実際にどのようにしてマッサージをすればいいか、部位ごとに見せてくれます。音声はすべて英語なので、ある程度の英語力があるといいでしょう。
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執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
よしりん
9年前
勉強になる
すごく専門的なことなので、勉強になります♪
肩こりの原因を探りたかったのですが、他にも頭痛とか首痛とかも、筋肉に関係しているみたい。へえ～って感じです(笑)
筋肉の名前から検索できたりするんですけど、全部漢字なのでわかりづらい(笑)あまり素人向きじゃないのかな？？
結構説明文とかも、専門家に向けた感じの内容なので、スポーツ経験のない私にはすこし難しすぎました・・・。
シロートにもわかる解説をお願いします・・・(笑)