ページ更新日:2023年6月1日
禁煙の期間を「金額＆寿命」に換算してくれる健康サポートアプリ
忍耐力だけでは難しい禁煙をサポートしてくれるアプリ。タバコを吸わなかった時間や節約した金額、取り戻した寿命までをリアルタイムで計算して、禁煙の成果を実感できます。これからの健康的な生活に向けて、無理なく頑張りましょう。
良い点
- 禁煙期間の進行をリアルタイムで視覚化する支援ツール
- 喫煙を止めたことで節約できた金額や伸びた寿命を表示
- 健康改善の目安となるデータを提供し、禁煙へのモチベーションを維持
禁煙で節約した金額と伸びた寿命がわかる
タバコの本数と値段を入力するだけで、禁煙で節約した金額と延びた寿命がわかります。あなたが吸わなかったタバコの数、そのために節約できた金額、そして無駄にしなかった命の時間を具体的に確認しましょう。
喫煙で失った金額と時間も計算
これまでの喫煙で浪費した金額と時間も計算してくれます。我慢できなくなったときは、この数字を見て冷静に考えてみましょう。数字が具体的に示されることで、禁煙の意義と決意を強く再確認できるはずです。
禁煙して得られる健康を確認しよう
禁煙を続けることで、健康への具体的な効果も提示します。例えば、1～5年後には心臓疾患による死亡率が50％減少、10年後には肺がんの発症率が約50%減少する可能性も。メリットが視覚化されることで、無理なく禁煙を継続できるでしょう。
執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります