最近体型が気になるならまずはこれです

忙しい毎日のなかで、睡眠不足、栄養の偏り、そして運動不足などは常に頭を悩ませていることではないでしょうか。仕事で遅い日もあります。予定が詰まって運動どころではない、そんな気持ちも理解できます。でもやはり健康あっての毎日ですから、適度な運動でほどよい体型を維持したいものですね。せっかくのiPhoneですから、今回も利用しない手はありません。この「腕立て先生」は腕立て伏せをサポートしてくれるアプリです。とはいえ特に先生的なキャラクターなどは登場しません。アプリを起動したらiPhoneを顔の下に置いて、腕立てを開始です。画面下半分くらいの赤いボタンに顎でタッチすると1回カウントされます。そうやって回数をカウントしてくれるアプリです。単純ですが、疲れてくると顔が下まで行かなくなりがちですよね。そんな手抜きができない、しっかりと腕立て伏せをサポートしてくれるアプリです。