消費カロリーが分かる4種類のトレーニングアニメ

目的に合わせたトレーニングをアニメーションでアシストしてくれるトレーニングアプリです。

アプリにはストレッチ、バランス、有酸素運動、筋トレの4種類のトレーニングアニメが用意されています。それぞれをタップすると4つのレベルがあり、無料でレベル1のアニメを楽しめます。全部で4種類20個のトレーニングアニメを最初から無料で楽しめる上、トレーニングでポイントを集めて、次のレベルのアニメを購入することが出来ます。自分の目標と合わせて次のレベルを獲得することを目標に進めると続けやすくなります。

運動を積み重ねていくとトータルで消費したカロリーを教えてくれるのもポイント。
消費カロリーを見ればカロリー管理も出来ますし、達成感も感じることが出来ます。更にカレンダーでやった日を記録しておけるので、達成感もひとしおです。

トレーニングはなかなか続けるのが難しいですが、本アプリで達成感を得つつ、毎日楽しく励みましょう。