数多くのストレッチのやり方が掲載されているアプリです。実際にストレッチをするので人前などでは利用できませんが自宅などでこのアプリさえあれば様々なストレッチが出来ます。しかもケアしたい場所にあわせたおススメストレッチが乗っているので様々なシーンで利用できます。監修しているのも多くのアスリートなどを担当した整体院の先生なのでその効果も期待できます。部位ごとに本を購入する必要もなくこれ一つで十分な効果が発揮されそうですし、続けやすい簡単なものが多いのもうれしいです。