本当に禁煙したい人専用！吸いたい気持ちをビシっとセーブ出来る禁煙ノート

禁煙生活を記録し、目標達成までをサポートしてくれるアプリです。禁煙達成だけでなく、欲しい物を目標に設定出来るのが特徴です。

禁煙を決意した日からどれくらい経ったか分かるだけでなく、節約額まで見えるのがポイント。
一日何本吸っていたかなどの基本情報を記録するだけで、今まで吸うはずだった本数を割り出し、「得したタバコ代」を教えてくれます。更に欲しいものを目標に設定すれば、欲しいものが買えるまでの額を知ることが出来ます。これを見れば、どれだけ自分が頑張ったかがはっきりと見えるのでモチベーションアップにもつながります。

禁煙をしていると必ず訪れるのがどうしても吸いたいという瞬間。
そんなとき有効なのが「吸いたい」ボタンです。ボタンを押すと「イライラするのは少しだけ。辛い思いはずっとですよ。」といった戒めの言葉が貰えます。それでも吸ってしまった場合は「吸った」ボタンを押しましょう。残念ですが、データが全てリセットされ今までの努力が無かったことに。

目標を決めてモチベーションを上げ、吸いたいという気持ちをビシっと戒めてくれる。本気で禁煙に取り組みたい方におすすめのアプリです。