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臀部デイリーワークアウト無料 - 下半身クイックワークアウトとフィットネスルーチンエクササイズのためのパーソナルトレーナー

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毎日の運動で、キュッと引き締まったお尻をゲット!

街の中でふと前を歩く人の後ろ姿を見ていて、お尻の形が気になったことってありませんか?特にジーンズなどを穿いていると、お尻の形は顕著に現れます。あなたのお尻も同じように見られているとしたら…自信を持ってジーンズが穿けますか?

「無理よ!」という返事を思い浮かべた方は、本アプリでヒップアップを目指しましょう。
毎日最短5分の運動で、みるみるお尻の角度が上がっていくトレーニングを紹介してくれます。

あなたの空き時間に合わせて5分、8分、10分の3種類から時間を選び、繰り返す回数も選択すれば、トレーニングがスタート。動きを覚えたり、自分で数を数える必要はなく、画面の外人さんのマネをしていくだけでOKです。

本アプリで理想のお尻を手に入れて、ジーンズもスキニーも美しく穿きこなす人になりましょう!

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年10月16日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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