簡単入力の体重管理アプリ 目標の達成をグラフでサポート
入力しやすさにこだわったシンプルな体重管理アプリです。朝晩の体重と体脂肪率、体温を最大3か月分まで記録可能。ダイエットや筋肉増強など、用途に合わせた目標達成をサポートしてくれます。
カレンダーで体重の増減を細かくチェックできるため、目的に合わせた体重管理をしたい人におすすめです。
- 入力しやすさが特徴。最大3か月分の体重と体脂肪率、体温を管理
- 体重と体脂肪率の目標値を設定。あとどれくらいかが分かりやすい
- 体重の増減傾向が矢印で分かるため、状況に応じた対策ができる
入力しやすさがメリット
余分な表示がないため、データの入力が簡単です。朝晩の体重と体脂肪率、体温を最大3か月分記録しておけます。アプリを起動してすぐに使えるなど、入力作業のスムーズさにこだわる人におすすめでしょう。
目標体重を決めて達成しよう
体重と体脂肪率の目標値を決めて管理できます。毎日の記録データがグラフに表示されるため、目標体重まであとどれくらいかが分かりやすいのがメリット。ダイエットや筋力増強など、目的に合わせて使えるでしょう。
体重の増減が分かりやすい
記録データをもとに、1日の変化をチェックできます。カレンダーには、前回計測したときから体重が増えたのか減ったのかを矢印で表示。たとえば夜に体重が増加傾向にあるなら、夕食の量をコントロールするなどの対策も可能です。
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執筆:Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります