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脚デイリーワークアウト - フィットネスルーチン

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美しさは脚から作られる!誰もが見惚れる美脚を手に入れよう

1日数分のエクササイズを紹介するデイリーワークアウトシリーズに、待望の「脚」バージョンが誕生しました。収録されているのは負荷の軽い簡単なエクササイズばかりなので、運動が苦手な方でも大丈夫。誰もが振り返るような美脚を手に入れて、意中のあの人や気になる人へ猛烈アピールしましょう。

エクササイズを紹介してくれるのは、トレーナー資格を持った女性講師。貴方だけの専属コーチとしてマンツーマンで教えてくれます。エクササイズはビデオ付きなので、聞いた事のないエクササイズ名でもどんな運動なのかがひと目で分かります。コーチはゆっくりとした動きでエクササイズを紹介してくれるので見様見真似で挑戦してみてください。

1つのエクササイズにつき30秒程度なので「つ、辛い…」と思っても、30秒間は頑張りましょう。脚部トレーニングに最適なエクササイズを収録した本作があれば"大根足"と罵られる事もありませんし、脚のラインが出る洋服も怖くありません。気になった方はアプリをチェックしてみましょう。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:3.27
最終記事更新日:2014年1月22日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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