30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

i-see Incorporated

iOS
価格:無料
サイズ:31.5 MB
Android
価格:無料
サイズ:65M

Appliv編集部のおすすめポイント

スクリーンショット

Appliv編集部のレビュー

30日間あなたの運動をサポート スタンプカードに沿ってトレーニング開始

あなたの気になる部分に合わせて、プランク・スクワット・足パカなどからトレーニングを選択。予め30日間のスケジュールが設定されているので、それに沿ってトレーニングするだけ。自分で運動のスケジュールを考えるのが面倒くさい人にオススメです。

▲スタンプカードに沿ってトレーニング開始。プランクやスクワットなど各カード用意されている。

▲各トレーニングごとにアドバイス付き。正しいトレーニング方法で体を健康的に。

▲自分でオリジナルの計画表を作ることも可能。毎日どのトレーニングを実施するのか自分で決める。

類似アプリとの違い

このアプリの特徴は、スタンプカードの背景とノルマを達成した時に押すスタンプの種類が豊富なことです。背景はパステルカラーのものや、水着を着たスタイルの良い女性たちなど、可愛いものからダイエットのやる気を喚起してくれるものまで様々。

スタンプは普通のチェックマーク、ハート、スマイルマークの3種類から選択。トレーニングの達成具合に合わせて、スタンプを変えるのもいいでしょう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2019年1月9日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー (1

Maryー

3年前

3

プランク、スクワット、足パカの3つの30日間チャレンジの記録アプリ。
色んな記録の表があり、モチベーションが上がりそう!
スタンプも気分によって選べるので楽しく記録できそうです!
もっと色んなチャレンジの表が増える事に期待!

i-see Incorporated のアプリ