禁煙実績を数値で表示 見るだけで禁煙成功へと近づけるアプリ
禁煙を手軽にサポートしてくれるアプリです。最初に1日の喫煙本数や禁煙開始日、吸っていたタバコの銘柄を設定するだけで、禁煙実績を更新していってくれます。アプリを開くたびに禁煙の継続日数や節約金額などを表示するので、モチベーション維持に役立つでしょう。
- やることは禁煙開始日と銘柄、1日の喫煙本数を入力するだけ
- 禁煙実績を継続期間だけでなく本数や金額からも算出
- プログラムからの優しくも厳しいメッセージに励まされる
禁煙を始めるまでのハードルが低い
最初の設定がかんたんなので、手軽に禁煙を始められるのがポイント。禁煙を始めるまでのハードルが低いことで、決意がゆらぐのを阻止します。禁煙状況を把握して、モチベーションを高めましょう。
禁煙実績を多角的に評価
禁煙で得られるメリットがひと目でわかるのも魅力です。禁煙実績を継続期間だけでなく、節約できた金額や伸びた寿命などさまざまな角度から評価できます。数値を見てモチベーションを上げ、禁煙を続けましょう。
厳しくも優しいメッセージで応援
プログラムからの優しくも厳しいメッセージがあなたを励ましてくれます。禁煙が苦しいときこそアプリの助けを借りて、体にも財布にも悪い喫煙生活から抜け出すきっかけをつかみましょう。
執筆:Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります