あなたの軌跡を記録する。思い出を書き留めるログアプリ

あなたが過ごした時間・行動を記録できるログアプリです。正確に記録して普段自分がどんな生活を送っているのか客観的に分析してみましょう。

まず、カテゴリ一覧から現在行っている行動を選択していきます。「仕事」→「PC作業」というようにできるだけ細かく選択していくのがポイント。後で見返した時に楽しくなります。行動項目は新しく作る事ができるので、自分なりにカスタマイズしていってください。

ログを記録し終わったら、一日の行動を振り返ってみましょう。
チャートを見れば一日の行動が一目瞭然。1週間、1ヶ月単位で見返してみると自分の行動の傾向がだんだん見えてくるはず。「全然運動してないな」「酒を飲みすぎているな」というように自分の行動を分析してみましょう。