ページ更新日:2018年2月19日
起きてからたった3分。枕を使ったエクササイズで目覚めバッチリ。READY!?
良い点
- パジャマを着たまま、布団の上でできるエクササイズを毎日提案
- やたらテンションが高いボイスとテンポの良いBGMで、朝からノリノリ
- 70種類のエクササイズを収録。無料でも18種類体験できる
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
Maryー
6年前
ベットの上やすぐそばで出来るエクササイズを3つ。プロ版購入だともう少しできる模様。
枕を使ったり、ベットの上で出来るものが毎回ランダムで表示されます。
動画も表示されるので見ながら出来るのも良いです。
時間になると通知が来て目覚ましがわりにしても良さそう。
簡単なものが多いので、朝から活発に動きたい方や運動不足の方にもオススメ。