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冷え性薬膳レシピ

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末端が冷える冷え性体質におさらば!冷え性改善レシピ集

冷え性対策になるレシピを集めたレシピ集です。

冬だけでなく夏の冷房でもすぐに末端が冷えて代謝が悪くなる、女性の大敵冷え性。
今や女性だけでなく男性でも悩む人は少なくありません。そんな冷え性を改善してくれるレシピを紹介しています。

まずはいきなりレシピを見るのではなく、1分で出来る体質診断からはじめてみましょう。
体質診断では、ちょっとした質問に答えるだけで、自分の悪いところを教えてくれます。結果は診断結果、原因、対策の3つにわかれていてそれぞれ詳細に分かりやすく解説してくれる上、体質に合った食材なども教えてくれるのですぐにでも実践出来ます。

自分に合った食材が分かったら、次はいよいよレシピ検索へ。
レシピ検索は食材から探せるので、早速結果に出た食材からレシピを探してみましょう。もちろん食材だけでなく、主菜・副菜からや写真からも探せます。
レシピは作り方や材料はもちろんカロリーも載っているので、ダイエット中の方にもおすすめです。更に材料をそのまま買い物リストにしてメールに送信出来ます。

体質診断から買い物リスト作成までサポートしてくれる、まさにいたれりつくせりなアプリです。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年1月24日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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