7分間トレーニング -ダイエット、トレーニングに最適!-

Arioka Yuichi

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Appliv編集部のレビュー

たった7分のトレーニングで、あなたの運動効率はもっと高まる

▲目的別に11種類のトレーニングが用意されている。自分の体に合ったものに挑戦しよう。

▲トレーニングはきっちりタイマーで計測。3Dモデルのお手本が付いているので、正確なトレーニングを行える。

▲いい体作りのためのヒントを収録。トレーニングの合間に読んでおきたい。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2018年7月3日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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