1日10分、30日でお腹の脂肪を落とす！ 本気のフィットネス
最近お腹周りが気になる方、毎日約10分、30日だけ頑張ってみませんか？ お腹の脂肪を落とすためのトレーニングを手伝ってくれるフィットネスアプリです。
器具もコーチも不要、科学的な裏付けのあるワークアウトプランを収録。理想の体型を手に入れましょう。
▲初級プランでも結構なトレーニング量を10分でこなす。これは本当に効果がありそう。
▲トレーニング中の画面。各トレーニングはアニメーション付きで動作がわかりやすい。動画の視聴も可能。
▲記録機能も付いている。記録の積み重ねを目標に頑張ってみよう。
執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2018年11月13日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。