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枕と貴方の眠りを管理する睡眠アプリ―枕チェック―

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快適な睡眠は枕から!あなたに合った枕か否かを判定します

「なんだか最近夜中に目が覚める」「起きると身体のあちこちに痛みが走る」というような悩みを抱えている方に試していただきたいのが、本アプリ『枕チェック』。枕があなたに合っているのかどうかを判定し、快適な睡眠へと修正する手助けをしてくれます。

使い方は簡単。さあ寝るぞという時にTOP画面の「寝る」ボタンをタップして、朝になったら今度は「起きた」ボタンをタップすればOKです。起床すると枕のズレ・痛みがあるかどうか・寝つきといった簡単なアンケートがあるので、当てはまる答えを選択肢の中から選んでいってください。

アンケートを記録するとあなたの睡眠データがグラフ化され、熟睡具合を視覚的に確認できるようになります。1日2日では難しいかもしれませんが、長期的なスパンで見れば「よく眠れた日」の条件が自ずと見えてくるはず。不眠の原因は枕なのか、それとも別の要因なのかを突き止めてみてください。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年10月17日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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