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糖質オフダイエット カロリー気にせずお腹いっぱい食べて痩せるレシピ

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3.22

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お腹いっぱい食べて痩せる!糖質オフレシピ集

ご飯やパンなどに含まれる糖質は脂肪の原因となる三大栄養素の1つ。
その糖質を減らして、代わりにタンパク質などをお腹いっぱい食べて痩せようというのが糖質ダイエットです。
本アプリはその糖質ダイエットのレシピを紹介したもので、食材、写真、体質の3種類の方法で検索出来ます。ただレシピを並べているだけでなく、カロリーや調理時間もきちんと表示されていますので、カロリー管理をしている方や、忙しい方にも優しいアプリです。
また、自分の体質をチェック出来るという点もポイントの1つ。
たった1つの質問に答えるだけという手軽さながら、自分の太り型や良く出る症状、改善策まで丁寧に教えてくれます。更に自分の体質に合ったレシピまで紹介してくれるので、より効率の良いダイエットが期待出来ます。
カロリーばかりに振り回されず、体に良いものをお腹いっぱい食べながらダイエットに挑む、そんな夢のようなダイエットをはじめてみませんか?

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2012年7月24日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(1件)

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山中猫

6年前

5

機能が盛りだくさんv
テレビで紹介していたので使ってみました。

値段が高いので最初ちょっと躊躇しましたが購入して良かったです!
レシピだけでなく、体質診断が出来て、しかも自分の体質に合ったレシピを検索出来るところが気に入りましたv

カロリーはもちろん調理時間も書いてあるので忙しい時のレシピを探すのにも使ってます。
買い物リストも作れるのが凄く便利!
愛用してます。

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