糖質オフダイエット カロリー気にせずお腹いっぱい食べて痩せるレシピ

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3.22

Appliv編集部のレビュー

お腹いっぱい食べて痩せる!糖質オフレシピ集

ご飯やパンなどに含まれる糖質は脂肪の原因となる三大栄養素の1つ。
その糖質を減らして、代わりにタンパク質などをお腹いっぱい食べて痩せようというのが糖質ダイエットです。
本アプリはその糖質ダイエットのレシピを紹介したもので、食材、写真、体質の3種類の方法で検索出来ます。ただレシピを並べているだけでなく、カロリーや調理時間もきちんと表示されていますので、カロリー管理をしている方や、忙しい方にも優しいアプリです。
また、自分の体質をチェック出来るという点もポイントの1つ。
たった1つの質問に答えるだけという手軽さながら、自分の太り型や良く出る症状、改善策まで丁寧に教えてくれます。更に自分の体質に合ったレシピまで紹介してくれるので、より効率の良いダイエットが期待出来ます。
カロリーばかりに振り回されず、体に良いものをお腹いっぱい食べながらダイエットに挑む、そんな夢のようなダイエットをはじめてみませんか?

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2012年7月24日

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