胸の筋肉のホームワークアウト

販売元:Passion4Profession Inc.

最終アップデート日:2023年6月3日

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価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2024年1月30日

まるで専属トレーナー! 効果的なトレーニングをサポートするお役立ちアプリ

自宅にいながらも効果的で継続したトレーニングをしたいという人に役立つアプリ。わかりやすい動画と音声の指示に従うだけでトレーニングがサクサク進みます。回数を数えてくれたりインターバルの時間を測ってくれるので自分はトレーニングだけに集中できます。

良い点
  • あなたに合ったレベルのトレーニングを選択できる
  • 1日10分のトレーニングだから日々の継続が難しくない
  • トレーニング開始時間をアラームで知らせてくれる
気になる点
  • 各トレーニングプランは有料。まずは7日間のトライアルで試そう

目的に合ったトレーニングプランを選ぼう

さまざまな目的に沿ったトレーニングプランを用意。「胸部の上半分をピンポイントで鍛えたい」「内側を鍛えたい」など細かいニーズに沿ったプランが組まれているので、幅広い目的で利用できます。

緻密なスケジュール設計で挫折防止

筋トレを行う日までアプリ側で決めてくれます。気分で筋トレをする日を決めるのは挫折の原因になりますが、本アプリでは運動日やその日やること、休憩のタイミングまで決められているので無理なく継続できます。

図や動画で正しいフォームを学べる

筋トレのフォームを学べる詳しい解説がついています。あまり馴染みのない筋トレメニューもありますが、図やビデオによる解説が掲載されているので、初心者でも簡単に正しいフォームを身につけられます。

筋肉トレーニング(筋トレ)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10
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執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

胸の筋肉のホームワークアウト

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最終アップデート日:2023年6月3日

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Applivユーザーレビュー (3

Stop&Go

8年前

3

胸筋はつけると体系が見違えますよ!正しいトレーニングを動画月で教えてくれるので素晴らしいです!実現できるスケジュールで正しくトレーニングしましょう^^

sakimori

8年前

3

胸筋はつけると体系が見違えますよ!正しいトレーニングを動画月で教えてくれるので素晴らしいです!実現できるスケジュールで正しくトレーニングしましょう^^

ko-1

9年前

4

重宝
胸部に特化した筋トレアプリがあるのは非常にうれしい。それも、動きを動画で確認する事ができて、具体的にどの筋肉が鍛えられるのかも写真で見られる。私が知っている筋トレアプリではこのシリーズが一番お気に入りだ。

Passion4Profession Inc. のアプリ

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