600円

Yoga with Janet Stone

開発:
容量:
42.0MB
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少しの時間でも効果あり。自宅でのリラックスタイムにヨガを

最大限にリラックスできる空間「自宅」。自宅でヨガに取り組んで心も体もリラックスさせ、美しいボディを手に入れましょう。アプリ内に収録されている映像リンクから見ることができる映像を参考に、自宅でヨガのレッスンができるアプリです。

アプリを起動させると自分のプロフィールを登録する画面が現れます。必要事項を入力してスタート。大きなカテゴリーとしてはヨガのセッションと瞑想の2つにわかれています。そこからさらに細かいエクササイズを選択し取り組みましょう。1エクササイズ1~5分程度なのでちょっとの時間で取り組むことが可能です。

行ったエクササイズはカレンダーに記録され、後で見返せば自分の頑張りを再確認することができるでしょう。また、まだ取り組んだことのないエクササイズを確認するのにも便利です。毎日のヨガで心の平穏を取り戻す時間を作り、充実した毎日を過ごせるようにしましょう。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.2
最終記事更新日:2014年1月20日

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