へこんだ心は、内側からふくらませよう。自分を大切にするコツ、教えます
小さなことで、落ち込んでしまう人。なんだか元気が出ない人。今、心がへこんでしまっているあなたに贈る電子書籍です。
へこんだ心を膨らませる方法はただ1つ。あなたの内側が元気になることです。外から何を言われようと、なにをしようと、あなた自身の心に響かなければ意味がありません。このアプリでは、へこんだ心を元気にするための、気持ちの「整理術」を紹介します。
元気が出ない時は、本を読むことさえも億劫ですよね。ですから、1日たったの5分で構いません。このアプリに詰まっている文章は、数ページ完結の処方箋です。元気が出ない日に、少し読む。そうするだけで、ふわっと心が温まります。各文章の最後では、筆者からあなたに対して贈られる言葉を胸に、その日1日を過ごすことで、なにか変わった景色を見ることができるでしょう。
へこんだ心は、無理に膨らませようとしても上手くいきません。あなたの心を自然に癒すお手伝いをしてくれるアプリです。
- へこんだ出来事を上手く受け入れる「整理術」を紹介
- 1日たったの5分で読める、数ページ完結の処方箋
- 心に響く、優しい言葉がたくさんつまった電子書籍
執筆:Appliv編集部
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