RussellME:瞑想、睡眠、リラックス

販売元:RUSSELL MINDFULNESS ENTERTAINMENT JAPAN

最終アップデート日:2022年2月2日

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価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2020年7月31日

心を落ち着かせてリラックス ライフスタイルをより良いものに

良い点
  • マインドフルネスを通し、日常をより良くするための瞑想アプリ
  • 各々のレベルや目的にあったプログラムを多数収録。初心者も安心
  • 座ってできる瞑想もあるから自宅だけでなく、仕事場でも簡単にできる

▲プログラムによっては時間を選べる。座ったままできる瞑想もあるので、仕事の昼休憩に実践するのも○。

▲基礎プログラム以外は月額料金が発生するので、無料トライアルを試してから検討してみるのもおすすめ。

▲マインドフルネスに関する記事も掲載しているから、より深く知識を得られる。

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【2024年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10
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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

RussellME:瞑想、睡眠、リラックス

販売元:RUSSELL MINDFULNESS ENTERTAINMENT JAPAN

最終アップデート日:2022年2月2日

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