マスクル - 筋トレ共有アプリ

Koki Nagai

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Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

ダイエットとか筋トレって誰かと一緒なら頑張れる気がするんだよな……

▲まずは自分のトレーニングを記録してみよう。毎日記録するだけで運動が継続できるならそれだけでもOK。

▲歩数は自動で測定されるが、体重は各自で量って入力する必要がある。目標を立てて頑張ろう。

▲仲間と一緒に頑張りたい時は「グループに招待する」から、最大5人の仲間とトレーニングの共有ができる。

このアプリの使い方

トレーニングの記録を友人や恋人などと共有することで、やる気を維持させて運動が長続きするように、サポートしてくれます。メニューを真似して取り組んだり、頑張りを褒め合ったりすることでお互いのモチベーションを高めてみましょう。

体重や歩数の変化はグラフで表示されます。トレーニングの頑張りが一目でわかるので、目標値を目指してさらに頑張れそうな気がしますね。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2020年10月6日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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