ページ更新日:2020年12月18日
遊びながら瞑想をする習慣も付けられる マインドフルネスアプリ
良い点
- ストーリーを読み進めながら、程よいペースで瞑想に取り組めるアプリ
- 動画を見ながら一緒に運動。”ヨガ”を体験して心身ともにリフレッシュ
- 目覚まし機能も付いているから、瞑想中に寝てしまっても安心かも
▲和むBGMを聴きながら読み進められる不思議なストーリーは、毎日少しずつ瞑想するのに丁度よさそう。
▲注意事項などが丁寧に記載された動画を見ながら、ヨガにチャレンジすることもできるぞ。
▲オリジナルBGMを多数用意。現在使用中のアラーム音で起きられない場合は、こちらに切替えるのもアリ。
身体と心を癒す（リラックス）アプリのおすすめランキングはこちら
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ゲストユーザー
3年前
SEISINを使って心がふわっとなりました...
在宅時間が増えましたが、お家にいるとなかなか落ち着かなくて（汗）
ちょうど十月頃に友達に瞑想をオススメされて、いろんなアプリを試してみましたが、SEISINの冒険モードと瞑想は本当に面白かった！
女性のナレーターがいないのは少し残念ですが、全体的に◎です！