▲ダッシュボードの画面では、体重や推奨カロリー、進捗などがひと目でわかる。

▲まずは記録したい日付を選択。体重＆体脂肪を入力して「＋」ボタンをタップするだけでOK。

▲活動プランを設定しておくのも忘れずに。シンプルなデザインで見やすいのも嬉しいところ。

執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2021年1月12日

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