PFCバランスを簡単記録

食品のグラム数を入力するだけで、カロリーとPFCバランスを計算可能。よく食べる食品はアプリの「マイレシピ」に登録しておき、ワンタップ記録にも対応しています。手間のかかるPFCバランス計算が簡単にできるので、食事管理の手間を省けるでしょう。

豊富な食材リストがラインナップ

肉や穀物、乳製品など、豊富な食材リストが揃っています。カテゴリ別に整理されており、記録したい食材を簡単に見つけることが可能。リストにない食材は手動入力にも対応しているので、生活スタイルに合わせた食事管理にぴったりです。

毎日の食事をひと目でチェック

効果的なダイエットのためには、日々の食事の振り返りが重要。本アプリを使って毎日の食事を記録すれば、日別のPFCバランスとカロリーを一覧できて便利です。直近の栄養バランスを振り返ることで、食事をコントロールしやすいでしょう。

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執筆：Appliv編集部

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