iPhone、iPadアプリ「Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ」のアイコン

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Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

開発:
Cardiio, Inc.
容量:
24.8 MB
3.19

3件の評価

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

あなたの寿命、あと何年?心拍数を測れば人生が見えてきます。

スマホのカメラを利用して、心拍数を計測してくれるアプリです。
スポーツ選手でもない限り、心拍数をチェックする機会ってあまりありませんよね。
でも、体力や健康状態、さらには潜在的な寿命なんてものまでわかるんです。
健康を意識している方であれば、持っておいて損のないアプリですよ。

▲スマホカメラに指をかざし、10秒程度で心拍数を測定。スポーツ前と後に計測して健康管理に使うのもいいだろう。

▲MITの研究に基づいて健康状態を教えてくれ、同世代の平均、同世代の著名人などと比較してくれる。

▲自宅で軽くできる7分間のエクササイズを収録。アニメーションが流れるので、これをマネするだけで運動になる。

がっつりランニングをしたり筋トレをする余裕はない人でも、エクササイズであれば隙間時間でできるはずです。
末長く健康な状態を保つためにも、毎日の小さな運動を積み重ねてみてはいかがでしょうか。
毎日休まず働いてくれている心臓に意識を向けて、体調を整えていきましょう!

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2015年8月29日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(3件)

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あや

2年前

4

心拍数で自分の健康状態が分かります。
7分間エクササイズも載っているので、
続けていけば健康になれそうです(^-^)

Maryー

2年前

3

指で心拍数を計測するアプリは多いが、指と顔両方で出来るのが良いと思う。
7分間エクササイズもついていて、運動もできますね!
ただ個人的にUIが好みでないです。
シンプルでクールな感じなのが良い人には良いかもですねー。

Giant Steps

4年前

3

スマホのカメラで心拍数が計測できるアプリ。顔の写真で計測できるという技術が凄いです!健康に気を使いたい人はチェックしてみてください^^